自転車をこいで痩せたいです・・・

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最近、またお酒を飲む量が増えてきてしまった薬剤師です(汗)。

なので当然、体重も増えてきてしまっています~。最近は移動の時に原付にばっかり乗っているので、たまには自転車で移動しよう!と思い、先日ちょっと出かけたときに片道原付だったら15分くらいで行けるところを自転車で22、3分くらいかけて行きました。

なんかそう考えると、時間的には原付も自転車もそんなに変わらないのかな・・・というような気もしますね(爆)。でも消費しているカロリーはけっこう違うと思うので、これからもなるべく自転車を使おうと思います。

と言っても、昨日は坂道があるところを往復する予定だったので、けっきょく原付で移動しちゃいました(笑)。その前にお酒の量を減らせばいいだけの気も!?

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このページは、じゅんぺいが2021年9月30日 21:49に書いたブログ記事です。

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